身長が低いことをコンプレックスに感じている人や悩みを抱えている人は、男性女性を問わず、かなりいます。（男性）「女性にモテない」「スポーツや運動会で不利に感じることが多い」（女性）「洋服や水着をかっこよく着こなせない」「自分に自信がもてない」… etc．
子供のころから、背が低いことで、からからかわれたり、ばかにされてきたりと、身長が低いことで、つらい思いをしてきた（している）かたも多いことと思います。
身長を伸ばす方法はネット上でも見かけます。身長を伸ばす体操・運動・ストレッチ、身長を伸ばす食事、身長応援サプリメント、身長を伸ばす器具・グッズなどが「簡単に身長を伸ばす方法」「確実に身長を伸ばす方法」などの広告文とともに数多く紹介されています。
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「低身長」（成長障害）と、医学的に呼ばれている症状があります。成長期にある子どもで、同性同年齢の平均身長よりも身長が著しく低く、何らかの原因で身長が伸びる速度が遅くなり、他の子供と同じように成長できない状態をいいます（低身長の場合は、専門家に相談する必要があります）。
低身長かどうかは、子どもの「身長」と「１年間の身長の伸び」を目安に判断します。個人差はありますが、平均的には、小学校入学の前後から中学生の間の身長の伸びは、1年間に 5〜6cm が目安にされています。
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